මව්කිරි දීම ක්‍රියා කරන ආකාරය.....

මව්කිරි දීම ළදරුවන්ට සහ මව්වරුන්ට බොහෝ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන ස්වාභාවික හා අත්‍යවශ්‍ය ක්‍රියාවලියකි. නව මව්වරුන්ට, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන්ට සහ ළදරු සෞඛ්‍ය සහ යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උනන්දුවක් දක්වන ඕනෑම කෙනෙකුට මව්කිරි දීම ක්‍රියා කරන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙම සවිස්තරාත්මක ලිපිය මව්කිරි දීම පිටුපස ඇති විද්‍යාව, පියයුරු වල ව්‍යුහ විද්‍යාව, ඊට සම්බන්ධ භෞතික විද්‍යාත්මක යාන්ත්‍රණ, මව්කිරි දීමේ ප්‍රතිලාභ සහ සාර්ථක මව්කිරි දීම සඳහා ඉඟි ආවරණය කරයි.

I. පියයුරු වල ව්‍යුහ විද්‍යාව

මව්කිරි දීම ක්‍රියා කරන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීමේ පළමු පියවර වන්නේ පියයුරු වල ව්‍යුහ විද්‍යාව පිළිබඳව ඔබව හුරු කරවීමයි. පියයුරු ක්‍රියාවලියේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ප්‍රධාන කොටස් කිහිපයකින් සමන්විත වේ:

ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි: මේවා පියයුරු තුළ කිරි නිපදවන ග්‍රන්ථි වේ. එක් එක් පියයුරු කිරි නිෂ්පාදනය සඳහා වගකිව යුතු බහු ක්ෂීරපායී ග්රන්ථි අඩංගු වේ.

කිරි නාල: කිරි නාල යනු ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල සිට තන පුඩුවට කිරි ප්‍රවාහනය කරන තුනී නල වේ. ඔවුන් පියයුරු පුරා ශාඛා ජාලයක් සාදයි.

Areola: Areola යනු තන පුඩුව වටා ඇති අඳුරු ප්‍රදේශයයි. සමෙහි තෙතමනය පවත්වා ගැනීම සඳහා තෙල් සහිත ද්‍රව්‍යයක් ස්‍රාවය කරන කුඩා ග්‍රන්ථි (මොන්ට්ගොමරි ග්‍රන්ථි) එහි අඩංගු වේ.

තන පුඩුව: තන පුඩුව යනු පියයුරු වල කේන්ද්‍රීය ප්‍රක්ෂේපණය වන අතර එමඟින් දරුවා පෝෂණය කිරීමට අගුළු දමනු ලැබේ. මව්කිරි දීමේදී කිරි නිකුත් වන කුඩා විවරයන් එහි අඩංගු වේ.

II. මව්කිරි දීමේ කායික යාන්ත්රණ

මව්කිරි දීම යනු හෝමෝන හා භෞතික ක්‍රියාවලීන්ගේ සංකීර්ණ අන්තර් ක්‍රියාවලියකි. එය ක්‍රියා කරන ආකාරය මෙන්න:

හෝමෝන ප්‍රේරක:

Prolactin: මෙම හෝමෝනය කිරි නිෂ්පාදනය ආරම්භ කිරීම සඳහා වගකිව යුතුය. ළදරුවෙකු පියයුරට අල්ලාගෙන උරා බීමට පටන් ගත් විට, මවගේ ශරීරය prolactin නිදහස් කරයි, කිරි නිපදවීමට පටන් ගන්නා ලෙස මස්මින ග්රන්ථි සංඥා කරයි.Oxytocin: "ආදරණීය හෝමෝනය" හෝ "බන්ධන හෝමෝනය" ලෙස හැඳින්වෙන ඔක්සිටොසින් කිරි පිටවීම සඳහා වගකිව යුතුය. ළදරුවෙකු තන පුඩුව උරා බොන විට ඔක්සිටොසින් මුදා හරින අතර එමඟින් කිරි නාල හැකිලී තන පුඩුව දෙසට කිරි තල්ලු කරයි.

කිරි නිෂ්පාදනය:

මුලදී, මවක් දරුවාගේ පළමු ආහාරය ලෙස සේවය කරන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත්, කහ පැහැති දියරයක් වන කොලස්ට්‍රම් නිපදවයි. එහි පරිමාව අඩු නමුත් ප්‍රතිදේහ සහ අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඉහළයි.

පළමු දින කිහිපය තුළ කිරි නිෂ්පාදනය වැඩි වන අතර, කොලස්ට්රම් සිට පරිණත කිරි දක්වා සංක්රමණය වන අතර, එය සිහින් සහ සුදු පැහැයක් ගනී.

සැපයුම සහ ඉල්ලුම:

මව්කිරි දීම සැපයුම සහ ඉල්ලුම ආකෘතියක් අනුගමනය කරයි. ළදරුවෙකු නිතර නිතර පියයුරු පෝෂණය කර හිස් කරන විට, මවගේ ශරීරය වැඩි වැඩියෙන් කිරි නිපදවයි.

සෑම මව්කිරි දීමේ සැසියක්ම වැඩි කිරි නිපදවීමට ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි උත්තේජනය කරයි, වැඩෙන ළදරුවාට ප්‍රමාණවත් සැපයුමක් සහතික කරයි.

III. මව්කිරි දීමේ ප්රතිලාභ

මව්කිරි දීම ළදරුවාට සහ මවට පුළුල් පරාසයක ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි:

A. ළදරුවන් සඳහා ප්රතිලාභ:

ප්‍රශස්ථ පෝෂණය: මව්කිරි යනු ළදරුවන්ට පරිපූර්ණ ආහාරයක් වන අතර, ඔවුන්ගේ වර්ධනයට සහ සංවර්ධනයට අවශ්‍ය සියලුම අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සපයයි.

ප්‍රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂාව: ළදරුවන් ආසාදන හා රෝග වලින් ආරක්ෂා කරන ප්‍රතිදේහ වලින් මව්කිරි පොහොසත් වේ.

වැඩිදියුණු කළ මොළය සංවර්ධනය: මව්කිරි දීම දරුවන්ගේ සංජානන වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.

අසාත්මිකතා සහ නිදන්ගත රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීම: මව්කිරි දෙන ළදරුවන්ට පසුකාලීන ජීවිතයේ අසාත්මිකතා, ඇදුම සහ නිදන්ගත රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩුය.

B. මව්වරුන් සඳහා ප්රතිලාභ:

බැඳීම: මව්කිරි දීම මව සහ දරුවා අතර ශක්තිමත් චිත්තවේගීය බැඳීමක් ප්රවර්ධනය කරයි.

දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ප්‍රකෘතිමත් වීම: එය ගර්භාෂ සංකෝචනය කිරීමටත්, දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු රුධිර වහනය අඩු කිරීමටත්, යථා තත්ත්වයට පත් වීමටත් උපකාරී වේ.

බර අඩු වීම: එය අමතර කැලරි දහනය කරයි, පශ්චාත් ප්‍රසව බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

පියයුරු සහ ඩිම්බකෝෂ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීම: මව්කිරි දීම මෙම පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.

IV. සාර්ථක මව්කිරි දීම සඳහා උපදෙස්

සාර්ථක මව්කිරි දීම සඳහා පහත සඳහන් උපදෙස් සලකා බලන්න:

සහාය ලබා ගන්න: සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන්, කිරි දෙන උපදේශකයින් හෝ මව්කිරි දීමේ ආධාරක කණ්ඩායම් වලින් මඟ පෙන්වීම සහ සහාය ලබා ගන්න.

නිවැරදි අගුල: තන පුඩුවේ වේදනාව වැලැක්වීම සහ ඵලදායී කිරි මාරු කිරීම සහතික කිරීම සඳහා දරුවා නිවැරදිව අගුලු දැමීම සහතික කරන්න.

නිතර පෝෂණය: ඔබේ දරුවාට ඉල්ලුම මත පෝෂණය කරන්න, එය සාමාන්‍යයෙන් මුල් සතිවලදී දිනකට 8-12 වාරයක් වේ.

සජලනය සහ හොඳින් පෝෂණය වන්න: මවගේ ආහාර සහ සජලනය කිරි නිෂ්පාදනයට බලපෑම් කළ හැකිය.

විවේකය: ඔබේ ශාරීරික හා චිත්තවේගීය යහපැවැත්මට සහාය වීම සඳහා විවේකයට සහ ස්වයං රැකවරණයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න.

ඉවසිලිවන්ත වන්න: මව්කිරි දීම මුලදී අභියෝගාත්මක විය හැක, නමුත් පුහුණුවීමෙන්, එය ඔබට සහ ඔබේ දරුවාට පහසු වේ.

මව්කිරි දීම ක්‍රියා කරන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීම මව්වරුන්ට සහ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන්ට අත්‍යවශ්‍ය වේ. හෝමෝන ප්‍රේරක, කිරි නිෂ්පාදනය සහ මව්කිරි දීමේ ප්‍රතිලාභ රාශියක් මෙම ස්වාභාවික හා පෝෂණය කිරීමේ ක්‍රියාවලියේ වැදගත්කම ඉස්මතු කරයි. නිවැරදි දැනුම සහ සහයෝගය ඇතිව, මව්වරුන්ට මව්කිරි දීමේ බලය හරහා තම ළදරුවන්ට ජීවිතයේ හොඳම ආරම්භය ලබා දිය හැකිය.

..................... ප්‍රසන්න විජයසිංහ..................